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最好不要空腹吃荔枝，可以在飯后半小時(shí)左右再吃;如果吃完荔枝后，出現(xiàn)了低血糖的現(xiàn)象，一定要立刻處理，輕微低血糖可以喝點(diǎn)葡萄糖或者白糖水救急，如果出現(xiàn)了抽搐或者休克的話(huà)，一定立刻去醫(yī)院。
匿名用戶(hù)
2021-07-12
絕不要空腹吃荔枝，保證吃荔枝前攝入一定量的碳水化合物，餐后半小時(shí)吃荔枝最合適。大量果糖聚集在血管里面，從而出現(xiàn)轉(zhuǎn)化酶“供不應(yīng)求”的狀況，不能馬上將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
匿名用戶(hù)
2021-07-12
空腹不能吃荔枝，會(huì)引起低血糖的發(fā)生;荔枝主要含有大量的果糖，葡萄糖含量較少，果糖能激發(fā)胰島素分泌，然后導(dǎo)致降低血糖的功能。空腹吃荔枝，更容易造成低血糖。