骨頭湯真的能補鈣嗎？寶寶補鈣吃什么輔食？

2021-10-31

輔食

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匿名用戶

2021-10-31

　　人的生長發育離不開鈣，但很多人對補鈣的方法存在誤區，導致怎么補還是缺鈣。寶寶補鈣吃什么輔食?到了冬天，很多寶媽都喜歡給寶寶熬骨頭湯，這種做法真的能給寶寶補鈣嗎?

　　骨頭湯真的能補鈣嗎?

　　鈣是嬰幼兒骨骼和牙齒發育必需的元素，也是寶爸寶媽們比較關注的微量元素之一。1歲以前的嬰兒如果缺鈣，輕則容易煩躁不安、盜汗、入睡困難，重則會導致發育遲緩，出現出牙晚、學步晚甚至雞胸駝背O型腿等癥狀。

　　關于補鈣吃什么輔食，人們通常會想起一句老話，“吃什么，補什么”，于是不辭勞苦的煮骨頭湯，喂寶寶喝下。

　　大家看到骨頭湯白白濃濃的樣子，看起來好像很有營養，但其實骨頭湯里更多的是脂肪，大部分鈣質主要是以羥基磷灰石的形式存在，并不是人體易吸收的游離鈣，水溶性很低，就算經過長時間燉煮也很難溶進湯里。

　　骨頭湯不能補鈣，那么補鈣吃什么輔食?下面這些輔食，不油不膩還補鈣，可以放心給寶寶吃!

　　高鈣米粉，營養高高

　　不同年齡段孩子的發育狀況不同，對鈣的需求量也不同。0-6個月，母乳喂養就能滿足嬰兒的基本鈣需求。而到了6月后，隨著嬰兒發育，對鈣的需求增多，在給寶寶制作輔食時，應當有意選擇含鈣量高的食物，靠合理膳食來給寶寶補鈣。

　　補鈣吃什么輔食?對于輔食添加初期的寶寶來說，伊威高鈣營養有機米粉是個不錯的選擇。

　　伊威有機米粉專門針對寶寶輔食添加初期身體需求研制，甄選天然稻田定產量種植有機大米，采用瞬間擠壓糊化的先進干燥工藝保留大米的營養和醇香，不含任何調味品，保持食物天然原味。其中，伊威高鈣營養有機米粉不僅蘊含有機大米的天然營養，還采用了高鈣配方，含豐富的鈣元素。原料有機，工藝有機，科學配方，強化多種營養素，讓寶寶吃得放心!

　　高鈣主食，嚼出健康

　　隨著寶寶牙齒的萌出，就要開始學著吃固體食物了。對于寶寶機體發育來說，咀嚼是一項技能，需要后天的鍛煉才能獲得，這個時候就需要給寶寶添加利于鍛煉咀嚼的輔食。

　　鍛煉咀嚼同時又能補鈣，該給寶寶吃什么輔食?伊威高鈣營養蝴蝶面給寶寶帶來有嚼勁，不易糊的高鈣營養。

　　伊威高鈣營養蝴蝶面精選優質高筋面粉，在高蛋白基礎上特別添加鈣元素，在13道安全生產關的把控下采用6道高壓揉搟工藝精心制作而成，打造有嚼勁的蝴蝶造型面條。寶寶們一邊吃著仿若小蝴蝶般的營養面，一邊鍛煉咀嚼和吞咽能力，伊威高鈣營養蝴蝶面真是寶寶成長路上的好幫手。

　　人一生的骨鈣積累過程是從嬰兒時期開始的，而鈣質是生命之源，誰都不能缺少它。伊威寶寶輔食愛心提示，補鈣途徑和方法很多，除了補鈣吃什么輔食，多曬太陽、多運動也是寶寶補鈣的重要途徑哦。即便是在天氣漸冷的秋冬季節，也要記得多帶寶寶出去運動哦~