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泡腳可以瘦腿嗎?泡腳的注意事項有哪些?

2022-10-27
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3個回答

匿名用戶

2022-10-27

  中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣。兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。

匿名用戶

2022-10-27

  泡腳時間不宜過長,以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應(yīng)暫時停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差,應(yīng)由家人先試水溫,防止發(fā)生燙傷。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養(yǎng)不良。。吃完飯后,體內(nèi)大部分血液流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。

匿名用戶

2022-10-27

  對于瘦腿有一定的輔助作用,但是并不能夠治療根本,想要瘦腿,關(guān)鍵是要選對方法,平時可以進(jìn)行走路、跑步來進(jìn)行瘦腿,每次劇烈的體育運(yùn)動之前,首先要活動筋骨,以防扭傷筋骨。平時在飲食上也要多加注意,最好不要吃一些甜、辛辣、油膩類的食物,可以多喝一些溫開水,多吃新鮮的水果蔬菜,可以有效地降脂。

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